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藍蝌蚪 vegaforce 是一款專為治療陽痿（ED）和早洩（PE）問題而設計的雙效藥物，結合了西地那非（Sildenafil）100mg與達泊西汀（Dapoxetine）100mg的雙重功效。不僅能幫助男性增強勃起硬度，還能有效延遲射精，讓您在性愛中展現出更加強大、持久的表現。這款藥物深受全球男性的信賴與推薦，尤其適合追求更高性愛質量的男性朋友。

藍蝌蚪VegaForce的主要特點

1. 助勃與延時雙效合一：同時解決勃起功能障礙（ED）和早洩（PE），讓您在性愛過程中不僅能夠快速勃起，還能夠持久享受。
2. 高效、安全、無副作用：使用天然的有效成分，對身體副作用較小，經過多項臨床測試，已被證實安全且有效。
3. 快速起效：服用後約1.5至2小時內達到最佳效果，藥效可持續12小時，讓您在性愛過程中表現自如。

藍蝌蚪VegaForce的成分與作用， 藍蝌蚪心得 

藍蝌蚪VegaForce是由兩種強效成分組成，具備雙效功能，專門針對陽痿和早洩進行治療：

• 西地那非100mg（Sildenafil）：這是知名助勃成分，能夠有效促進陰莖部位的血液流動，改善勃起問題，讓陰莖更加堅挺。
• 達泊西汀100mg（Dapoxetine）：專門治療早洩的成分，能夠調節神經系統中的血清素傳遞，延遲射精時間，延長性愛持續時間。

這兩種成分的結合，能讓男性同時增強勃起硬度、延長性愛時間，滿足多種需求。

產品規格

• 產品名稱： 藍蝌蚪 vegaforce 、  藍蝌蚪ptt 、  超級藍蝌蚪、藍蝌蚪雙效 
• 產品規格：10粒/盒
• 主要成分：西地那非100mg + 達泊西汀100mg
• 生產廠家：AMBITREE
• 保質期限：2年
• 適用對象：成年男性，尤其是患有勃起功能障礙和早洩的男性

主要功效

1. 增強勃起硬度：幫助男性在性刺激時獲得並維持強有力的勃起，顯著改善陽痿問題。
2. 延遲射精：有效延長性愛時間，減少早洩困擾，增強性耐力。
3. 提升性生活質量：不僅幫助提高性能力，還能增強自信心，提升夫妻雙方的性愛滿意度。

用法與用量

• 建議在性行為前1.5至2小時使用，首次服用者建議從半粒（50mg）開始。
• 每日最多服用一次，應避免超過建議劑量。
• 以300毫升溫水送服，避免與高脂肪食物或酒精同時服用，這可能會影響藥效。

副作用

常見副作用包括輕微頭痛、面紅、噁心、消化不良等，這些症狀通常會在用藥後數小時內消失。如果出現嚴重的不適反應，應立即停藥並尋求醫療幫助。

注意事項與禁忌

1. 心臟病患者禁用：服用藍蝌蚪VegaForce可能會對心血管系統造成壓力，心臟病患者應避免使用。
2. 與硝酸鹽類藥物共同使用風險：與硝酸鹽類藥物（如硝酸甘油）共同使用會導致嚴重的血壓驟降，務必避免。
3. 年齡限制：本品僅適用於18歲以上的成年男性，並不建議年齡過高者使用。

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直備受關注。在這樣的背景下，印度vegaforce藍蝌蚪壯陽藥作為一種效果迅速、安全可靠的藥物備受推崇。印度藍蝌蚪壯陽藥是由印度安必成（AMBITREE）制藥廠生產，是一種雙效片，被稱為目前效果最快的威而鋼替代品之一。

藍蝌蚪雙效是起效最快的雙效片，助勃延時效果最強，包夜必備，客戶感受反饋雖好！藍蝌蚪雙效片同時用於助勃和延時，可以避免早洩，增強男性的硬度，提高夫妻性福！持久液哪裡買

商品名稱：藍蝌蚪超級雙效威而鋼、超級藍蝌蚪、藍蝌蚪雙效片、印度藍蝌蚪、 vegaforce藍蝌蚪
産品規格：10粒/盒
有效成分：西地那非100mg+達泊西汀100mg
生産廠家：Ambitree（印度）
功    效：用于增強陰莖勃起硬度和延長性活動時長。
用法用量：首次從半粒開始服用，在性活動前約2-4小時空腹服用，延時有效時間爲12小時，助勃有效時間爲24小時，每日最多服用1次，不可連續服用，服用本品需在性刺激下才能發揮效用。
不良反應小部分人服用後會感覺惡心，極少數人會出現輕微頭痛、潮紅、消化不良、鼻塞。副作用爲輕度和壹過性的，放心，很快就會恢複正常，對身體無任何傷害！切勿緊張，否則會影響效果！
禁    忌：患心髒病、心腦血管疾病患者禁服本品。服用任何劑型硝酸酯類藥物的患者，無論是規律或間斷服用，均爲禁忌症。
保質期：24個月

注意事項：感覺到要射的時候，壹定要小停壹會，這樣更加激發本品的“延時”效果，不要壹味的猛打猛沖！所有的藥服用範圍都是0.5-1粒之間，自己適合多少自己把握。（以自己滿意爲准！）
1：延長性愛時間： 超級藍蝌蚪混合片是能夠延長性愛時間的產品、平時的時候如果性愛時間比較短、可以使用這款產品、該產品使用後能夠降低自身敏感度、所以可以達到延長性愛時間的作用、可以讓男性正能力更持久、也會增強男性的自信心。

2：改善蔭莖硬度：超級藍蝌蚪混合片可以改善蔭莖硬度、男性的蔭莖硬度不夠、會直接影響到性生活質量、所以存在蔭莖硬度異常的情況也是可以使用超級藍蝌蚪混合片、這款產品使用後可以讓男性的蔭莖硬度得到改善、可以讓男性在性生活的時候能夠更加輕松的進入Y部、也可以增強自己和伴侶的滿足感。

總體來說，藍蝌蚪雙效片效果就是讓男人房事展示戰士魅力超硬超持久！

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印度馬牌Cenforce -100由Centurion Laboratories Pvt. Ltd.研究製造，用於幫助患有勃起功能障礙的人，勃起功能障礙是壹種疾病，患者在生活中失去了性行為的完整性，無法為其伴侶提供這當的性滿足。該藥物可以歸類為或者更確切地說被稱為可以為性生活有問題的人提供令人滿意的性快感的藥物。這種藥物最好的地方之壹是它是在印度製造的，這確保了這些藥物的質量和完整性符合標準。  持久藥哪裡買 ： gora.com.tw

商品名稱： Cenforce馬牌 印度威而鋼 印度威而鋼哪裏買  印度威而鋼副作用 印度威而鋼100mg
英文名稱：sildenafil citrate tablets IP 100
成份：每片含枸橼酸西地那非相當于100毫克西地那非。
性狀：本品為藍色薄膜衣片，除去包衣片後顯白色。
適應症/功能主治：枸橼酸西地那非片適用于治療勃起功能障礙。
用法用量：對大多數患者，推薦劑量為50mg，在性活動前約1小時服用；但在性活動前0.5～4小時內的任何時候服用均可。基于藥效和耐受性，劑量可增加至100mg（最大推薦劑量）或降低至25mg。每日最多服用1次。
禁忌：服用任何劑型硝酸酯類藥物的患者，無論是規律或間斷服用，均為禁忌症。對西地那非（萬艾可）中任何成分過敏的患者禁用。
藥理毒理：本品是治療勃起功能障礙的口服藥物，他是西地那非的枸橼酸鹽，一種環磷酸鳥苷特異的5型磷酸二酯酶的選擇性抑制劑。作用機制：陰莖勃起的生理機制涉及性刺激過程中陰莖海綿體內一氧化氮（NO）的釋放。NO激活鳥苷酸環化酶導致環磷酸鳥苷（cGMP）水平增高，使海綿體內平滑肌松弛，血液充盈。
藥物相互作用：其他藥物對西地那非的作用：體外實驗：本品代謝主要通過細胞色素P450 3A4（主要途徑）和2C9（次要途徑）
藥代動力學：本品口服吸收迅速，30～120min達血藥峰值，1h內奏效。生物利用度約40%。食物能明顯降低本品吸收速度、程度和作用的發生。本品在肝髒主要經CYP 3A4介導代謝為活性代謝物，約80%經糞便排泄，13%由尿排泄，在jing液中排泄不到0.001%。母體藥物和活性代謝物的半衰期均為4h。65歲以上老年男性、肝功能不全和腎功能嚴重損害病人，清除率降低。
注意事項：西地那非-硝酸酯類影響血壓的相互作用，可從給藥開始持續到整個6小時的觀察期內。所以，在任何情況下，聯合給予西地那非和有機硝酸酯類或提供NO類藥物（如硝普鈉）均屬禁忌。以下患者慎用西地那非：陰莖解剖畸形（如陰莖偏曲、海綿體纖維化、Peyronie氏病），易引起陰莖異常勃起的疾病（如鐮狀細胞性貧血、多發性骨髓瘤、白血病）。其他治療勃起功能障礙的方法與本品合用的安全性和有效性尚未研究，不推薦聯合使用。在已有心血管危險因素存在時，用藥後性活動有發生非致命性/致命性心髒事件的危險。在性活動開始時如出現心絞痛、頭暈、惡心等症狀，須終止性活動。國外批準本品上市後，有少量勃起時間延長（超過4小時）和異常勃起（痛性勃起超過6小時）的報告。如持續勃起超過4小時，患者應立即就診。如異常勃起未得到即刻處理，陰莖組織將可能受到損害並可能導致永久性勃起功能喪失。西地那非對性傳播疾病無保護作用。
孕婦及哺乳期婦女用藥：西地那非不適用于新生兒、兒童或婦女。
老年用藥：健康老年志願者（≥65歲）的西地那非清除率降低，鑒于血藥濃度較高可能同時增加療效和不良事件的發生，故起始劑量以25mg為宜。
貯藏：藥品陰涼貯存區(20℃以下)。

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壯陽藥 是一種被廣泛用於處理陽痿（勃起功能障礙）的藥物，其中包括知名的威而鋼、犀利士、樂威壯等，這些藥物已經幫助了無數男性重新獲得了性生活的滿足感和自信心。然而，正確使用壯陽藥是至關重要的，過度或不正確的使用可能會對健康造成一些潛在風險。  持久藥哪裡買 ： gora.com.tw

壯陽藥的作用

壯陽藥的作用機制是通過抑制一種叫做磷酸二酯爾5 （PDE5）的酶，以增加会莖血管的血流。這種增加的血流使男性更容易實現和維持勃起。然而，關鍵點是壯陽藥僅在存在性刺激時才會起作用，它們並不能增加性慾或自發性勃起。因此，壯陽藥不是性慾增強劑，而是用於改善勃起功能的藥物。

正確使用壯陽藥是確保其安全性和有效性的關鍵。以下是壯陽藥的正確使用方式：

1.不要過量使用：壯陽藥不應該被過量使用。通常，建議每日使用的壯陽藥不應該超過一次。過量使用可能會增加不良反應的風險，如頭痛、視覺異常等。

2.注意食物和酒精：有些食物和酒精可以影響壯陽藥的吸收和作用。特別是，避免食用高脂肪食物和大量的酒精，因為這可能會延遲藥效。

3.性刺激：使用壯陽藥時，仍然需要性刺激，以啟動藥物的作用。這點尤其重要，因為壯陽藥本身並不會引發自發性性慾或勃起。

正確使用壯陽藥可以帶來多方面的優勢，包括：

恢復自信：陽痿可能對男性的自信心造成嚴重影響，壯陽藥可以幫助他們重新獲得自信，改善性生活質量。

1.改善性生活質量：壯陽藥可以幫助男性實現和維持勃起，從而改善他們的性生活質量。這有助於建立更健康的性生活和更緊密的夫妻關係。

2.安全性：壯陽藥已經在長期的臨床試驗中經過驗證，是相對安全的治療方法。

3.方便性：壯陽藥通常很容易使用，只需在性行為前一段時間内服用。這種便利性使它們成為一種受歡迎的選擇。

儘管壯陽藥有很多優點，但也需要注意一些事項：

1.不適用於每個人：壯陽藥可能不適用於每個男性，特別是那些有嚴重心臟疾病、低血壓、視覺間題等其他健康問題的人。

2.可能存在副作用：壯陽藥可能會引起副作用，如頭痛、胃部不適、面紅等。這些副作用通常是輕微和暫時性的，但仍然需要謹慎。

3.不應與某些藥物一起使用：壯陽藥與某些藥物（特別是含有硝酸鹽的藥物）不應該同時使用，因為這可能導致危險的降壓反應。

壯陽藥是一種有效處理陽痿的方法，可以幫助男性重拾自信，改善性生活質量。然而，正確的使用方式至關重要，避免過量和與不適當的藥物混用。壯陽藥不僅提供了身體上的幫助，還有助於心理上的安慰，使男性能夠享受充實的性生活。

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資料顯示，台灣30歲以上的男性，有近三成的人有勃起功能障礙，不過只要配合藥物治療，症狀通常都能快速地得到改善。因此，鼓起勇氣前往治療的民眾，醫師會依患者情況，提供治療勃起功能的處方藥，但是口服 壯陽藥 有服用禁忌要注意。 壯陽藥、持久藥哪裡買 ： 叮咚藥局gora.com.tw

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目前臨床上可見的口服壯陽藥包括有 威而鋼 、 樂威壯 ，以及 犀利士 ，這些藥物皆為處方藥，因此僅有醫師開立處方箋才可領取，這些藥物的主要成分為以三種：
1、 威而鋼 ：西地那非(Sildenafil)
2、 樂威壯 ：伐地那非(Vardenafil)
3、 犀利士 ：他達拉非(Tadalafil)
壯陽藥 服用禁忌不得不知
這三種藥物都是治療陽痿效果非常好的藥物，且自從專利期到期後，相同成分的學名藥也陸續上市，以價格優勢搶佔市場。三種壯陽藥物效果雖然好，但一些服用禁忌卻不可不知。例如，樂威壯不建議與降血壓藥併用，以及應避免與葡萄柚汁併用。而犀利士也將是否可與降血壓藥併用列為警語，因為會造成降壓作用增強。另外，對於不穩定的心臟病患者，也應該經由醫師評估，再決定是否用藥。

有一類患者,尤其是50歲上的中年人,由於攝護腺肥大及陽痿共病,而血壓也略高,經服用犀利士5mg治療,攝護腺夜尿頻尿的情況改善了,勃起功能也恢復正常,連血壓也跟著穩定了,其實有可能就是這類性功能障礙藥物在擴張陰莖血管達到勃起功能的同時,由於血管的擴張;也直接或間接的降了血壓,但任何的藥物服用,請先經過醬師診治取得最好的建議。

這一類壯陽樂服用禁忌上還包括，不適合服用硝酸鹽類製劑的患者；對威而鋼錠劑中任何成份過敏的患者；因心血管疾病不建議有性行為者；嚴重肝功能不全患者；過去6個月内曾發生過腦中風或心肌梗塞的患者；以及低血壓，血壓低於90/50mmhg，或血壓調整困難的患者(餐後血壓高於170/100mmhg)。

除了以上服用禁忌外，壯陽藥常見副作用患者也不得不了解

1、頭痛：這是壯陽藥最常出現的副作用，因為這類藥物的原理，是藉由改變血流量來改善勃起功能，而血流量突然間改變，便會導致頭痛。另外，不同壯陽藥的成分都會有頭痛的副作用，因此換成別的品牌藥可能效果不大，如果服藥後頭痛持續發生，應諮詢醫師。

2、鼻塞流鼻水：此為很常見的副作用，多數情況不需要治療，症狀就會自己改善，如果症狀一直持續才需要尋求醫療協助。

3、身體疼痛：某些人服藥後，會出現全身疼痛的狀況，有些人則會只出現下背痛的情況，若有發生以上情形，雖然可以考慮自行購買非處方藥來止痛，但建議應先諮詢醫師，討論疼痛的原因，醫師也能建議那些非處方藥，與壯陽藥物同時服用時，較為安全。

4、 消化道問題：壯陽藥物的副作用可能會造成腸胃不適，最常見為腹瀉和消化不良，建議調整飲食來減低腸胃不適症狀，並多喝水，以及避免攝取含咖啡因或酒精等飲料，如果改變飲食後，問題仍未改善，應適時詢間醫師，或許可以服用一些非處方的腸胃藥來改善。

5、頭量：壯陽藥能幫助提高體內一氧化氮(Nitric oxide)濃度，來維持勃起，然而一氧化氮濃度增加，可能會讓人覺得頭暈頭昏，雖然症狀都輕微，不過仍可能影響到日常生活，所以仍應告訴您的醫師。少數案例有量倒的情形，這是較為嚴重的狀況，一旦發生應該立即就醫。

6、臉部潮紅：通常臉部潮紅是暫時的，有時候會擴散到身體各部位，較嚴重的可能會出紅疹的症狀，不過多數臉部潮紅，不會有健康危害，如果您有喝酒、身處炎熱環境、吃辣或較燙的食物，則可能會加重潮紅的現象。

7、視力變化、視覺模糊：這是一般人常見的副作用。若患者有視網膜色素病變(Retinitis Pigmentosa, RP)等疾病、或視力受損，不建議使用壯陽藥物。如果出現視力完全喪失，或是視覺變化一直沒恢復，應立即就醫。

在服用  果凍威而鋼 、  印度樂威壯levifil 、 超級犀利士 這些壯陽藥時，不論是服用禁忌還是副作用，都是非常有必要了解的。

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男人早洩原因

男人早洩是什麼原因？男人早洩是一個比較痛苦的事情，但是很多男性朋友因為一些原因導致早洩，但是自己卻不知道，這裡我就要給大家介紹一下男人早洩的原因。因為早洩會帶來很多的危害，夫妻感情的問題，疾病陽痿的情況等等很多的問題，有早洩要盡快的解決。作為男性性功能障礙中的一種，習慣性早洩給男性朋友的危害是多方面的，如果不及時治療，患者的生活、工作燈都會受到影響。 持久藥哪裡買 ： gora.com.tw

1、自慰次數太多
這是很多人早洩的根本原因，自慰太多之後，男性朋友的生殖器會因為陰莖背神經敏感出現性生活時候不能特久，出現早洩的，自慰太多還會導致一些泌尿感染，所以男性朋友一定要注意了，適度自慰。

2、包皮長
包皮長是早洩的一大病因，包皮長的話會讓患者的龜頭太敏感，性生活的時候進入女性陰道的時候，承受不住摩擦而出現過早高潮射精的情況，包皮長的男性朋友一定要注意了，盡快的手術。

3、撮護腺疾病
攝護腺疾病是影響男性性功能的一大原因，攝護腺問題會讓男性朋友性生活的時候出現射精疼痛，早洩，之所以早洩

就是因為尿道括約肌功能異常導致的，一定要注意了。

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早洩是指性交時間很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的陰莖尚未與女性接觸，或剛接觸女性的外陰或陰道口，或剛插入陰道後不到2分鐘，便發生射精，排精後陰莖隨之疲軟，不能維持正常性生活的一種病症。早洩是男性性功能障礙中最常見的一種，亦是對正常性功能誤解最多的一個間題。不同的人對它有不同的理解，每個患者訴說的早洩含義也很混亂。大多數人所說的早洩，實際上是指性交時間較短。嚴格地說，只有在性交時，男方尚未與女方接觸，或陰荃進入陰道以致不能進行正常的性交者，才稱之為早洩。 持久藥哪裡買 ： gora.com.tw

預防早洩有四個訣竅

1、動動停停法。男性若出現射精沖動時，減慢或停止陰莖在陰道内的抽動幅度和頻率，並采用一些分散注意力的語言交流或其他行為，往往可以淡化射精意識，然後再重新開始新一輪的抽動，並不斷重復這個過程，直到夫妻雙方都
滿意後射精。

2、多次射精法。對於年輕的早洩患者，可以通過增加射精次數來延長性生活。具體方法為：先采取自慰的方法射精後，再進行性生活。這樣第二次射精出現的時間要明顯延緩，過性生活就不會很快射精，從而達到延長性生活的目的。增加性生活的頻率與多次射精法有異曲同工的效果，但此類方法不適合性機能低下的男人和呈衰退趨勢的中老年
患者。

3、使用保險套。保險套罩住龜頭，使其受到的刺激不很強烈，從而達到延緩射精的目的。如果一個保險套不滿意，還可以再增加一個。

4、調整性生活體位。一般性生活中體位多為男上女下，男性處於主動位置，大幅度的動作使男性容易射精，這不僅因為男人較女人性情急躁，還由於此種體位容易增加脊髓和射精中樞神經肌肉的性興奮性。若換為女上男下的體位，或者側位體位，使男性處於放松的被動體位，不僅能調動女性的情緒，而且幅度較小的動作有利於延緩男性射精，因為女性動作往往比較溫柔和緩。
藻類是男性早洩的克星
海藻中含有豐富的碘和其他營養元素，可以保障甲狀腺的正常功能。有研究表明，甲狀腺功能低下的患者，其雄性激素的代謝會受到影響，從而出現性欲低下、陽痿、早洩等性功能減退的症狀，而海藻可以補其不足。此外，海藻類食物中還含有豐富的鋅。一般來說，男性缺鋅會導致精子數量減少和精液品質下降，並伴有陽痿、早洩等性功能和生殖功能減退。因此，對缺鋅而不能亭受“性福” 的人而言，海藻類食物是一劑良藥。海藻類食物中，海帶具有舒肝理氣的功效。中醫認為，肝和性功能有著密切關系，一方面，肝主情志，只有情志通達、氣機順暢，人才能正常地產生性欲並完成性生活；另一方面，肝主血，肝血充足了，才能充分地供給陰莖，保持其勃起和堅挺。從成分 上講，海帶中含有一些多糖及醇類，具有抗凝血的作用，對血管内皮細胞很有好處，可以預防動脈粥樣硬化，從而減少勃起功能障礙的發生。

另外再給大家推薦兩種海藻類食物的簡單吃法：紫菜蛋花湯，再加些蝦仁或青菜，有壯陽的功效;海帶則可以用蒸鍋蒸，這樣口感好、營養豐富。

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很多人認為男人不能控制白己射精，但是事實卻不是這樣的，男人還是可以控制好白己射精的感覺的，在小丘腦的幫助下，男人會先知道自己要射精了，在經過脊椎發射出來，所以說男人還是可以控制好自己的射精。但是還是控制不了，那麼 叮咚藥局 來叫你;怎樣控制。  持久藥哪裡買 ： gora.com.tw

1、控制好怎樣射精
射精是一個反射。如果一個人的確能控制他的射精過程，那麼他在任何情況下都能享受高水平的性唤起，並選擇何時射精。他可以讓性喚起達到很高水平後暫時回落到較低水平，然後再讓它上升，再回落，經過這樣的反反復復的波動，直到他自己想要射精為止。也就是說，他可以讓性喚起水平長時間維持在平臺期水平，也可以在妻子感到滿足時及時完成射精反射。相反，不能控制射精過程的男子的性興奮將由零扶搖直上並很快達到性高潮，常無明顯的平臺期。不僅他的伴侶，而且他自己對此也不滿意，但他對此毫無選擇的能力，於是夫妻雙方常陷入一種窘境。由於射精控制是一個技術或習慣問題，它的預後並不太差，80%的男子在經過8~12周的治療和訓練後可以掌握這種技術。缺三射精控制的表現是多種多樣的，有些男子不論在何種性活動中都不能控制：有些僅在性交中早洩，而自慰等其他性活動時不早洩。大多數早洩男子還伴有陽痿，如果二者同時存在，則必須先解決勃起問題，再回過頭來解決早洩問題。

2、射精控制能力計劃
射精控制能力的建立離不開以下兩種能力：一是能更充分地專注於你自己的性喚起和緊張感覺的能力；二是為能防止或延遲射精而改變你行為的能力。男子在平臺期（實際上是射精控制期）内可以通過行為改變來影響其射精的發生。如放慢節奏、調整角度、休息片刻、調整呼吸；射精控制是需要學習才能掌握的，就像騎自行車，車子不會自動站住，你必須學會平衡才行。平臺期（控制期）既代表性喚起，也代表性緊張（焦慮） ，大多數缺三控制能力的人可能同時存在這兩種情形，他們往往不知道喚起與緊張之間的區别，但二者都能使射精很快發生。當一個人進入性活動後，他體内的情欲或日性緊張就會升高或增強，他要增強這種意識能力，就必須專注於自己身體的感覺和感受。對大多數男子來說，其性感覺主要來源於陰莖和陰囊。

3、充分發揮精神作用
為了使下面介紹的軀體練習能取得最大效益，男子必須讓腦子集中於自身的感覺。缺三射精控制能力的男子往往把射精過快的責任過分歸咎於自己，這固然反映了現實，但也為行為改變帶來壓力和幹擾。如果糾正這種意識將有利於行為的政變。所以要否認白己的消極觀念並不斷強化積極的觀念。如不斷想象白己已經獲得理想的控制能力，每天數次，每次30～90秒，想象自己做得如何好，包括性活動的整個過程。每天晨醒或臨睡前排演幾次這種成功的過程將強化男子的積極觀念。

4、深呼吸的鍛煉
深呼吸可以幫助男子驅散喚起緊張，於是它將有助於射精的控制。深呼吸要深、要放松、要輕快，但有些男子在深呼吸時比平時還緊張，他們將胸部、頸部、肩部的肌肉繃得緊緊的，甚至連臂部的肌肉也不例外，這樣怎麼能說得上深呼吸呢？有時簡直連正常呼吸都受到限制了。
正確的放松的呼吸應該伴有腹部的膨出與緊縮，當吸氣時，肚子要鼓出去，呼氣時，腹部要縮回來。如果做不到這一點，就需要學習並掌握這一方法。可以把肚子看成一個氣球，吸氣後就會鼓起來，呼氣後就會痛下去。一旦掌握這一方法，就可以盡量地多做這種練習，特別當自己自慰或伴侶刺激暫時停下來時要深呼吸幾次。在性交過程中也可以安排這種深呼吸訓練，這要有一個習慣和適應的過程，因為它是要違拗一個人的主觀願望的。當男子越是興奮時，他就越容易早射精，呼吸表淺，氣喘心跳。你還可以想象吸進的空氣將下行到盆腔，並使該區域的肌肉松弛下來，它們越松弛就越難於射精。

5、自慰也是一種聯系射精的方式
男子自慰的方式多種多樣，但最經典的是單手沿陰莖幹前後捋動或摩擦，在訓練射精控制能力時以此方式最理想。有些男子以陰莖在被褥或其物體上摩擦進行自慰（其實並不直接用手），但這些方式不適用於該項訓練。具體訓練方法可在醫生指導下進行。

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患有勃起功能障礙的男性，在治療時往往會選擇威而鋼這一類的藥物。 威而鋼 的確具備治療勃起功能障礙很好的療效，但是會有一些男性為了讓自己變得更強，想一天服用多次威而鋼，這樣真的可以嗎？威而鋼一天可以服用幾次呢？下面跟隨藥叮咚藥局的藥師一起來了解一下吧！ 持久藥哪裡買 ： gora.com.tw/

威而鋼 的主要成分為枸檸酸西地那非，是一對環磷酸鳥苷特異的5型磷酸二酯酶選擇性抑制劑。威而鋼作用不能引起性欲， 威而鋼 只是在出現性欲衝動時，幫助勃起功能障礙患者恢復正常的勃起功能。威而鋼效果自然，讓患者們不用遭受不必要的苦惱。那麼， 威而鋼  一天可以服用兩次以上嗎？答案是不可以的，威而鋼雖然對性生活有所幫助，但是一定要在專業醫師的建議下服用，不可盲目服用，以免對身體造成危害。
威而鋼 每日最多只能服用一次，可治療各種原因所致勃起功能障礙，推薦初始劑量為50mg，在房事前約一個小時按需服用，吃威而鋼前不要喝酒以及不要吃太油膩的食物。
威而鋼  一天内服用最大劑量為100mg，是人體能承受最大的樂效所規定的劑量。無論是選擇服用50mg還是100mg，天內吃威而鋼的次數只能是一次，如果吃威而鋼兩次以上，本身身體已經對威而鋼有過一次吸收，多次吸收的話樂效是達不到第一次服用的藥效的。
所以威而鋼選擇到一個合適自己的劑量吃一次就行了，没有必要一天内服用兩次。如沒達到自己所需的要求，建議第二次服用的時候增加劑量。

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治療勃起功能障礙的威而鋼，是使用最廣泛的壯陽藥物，其原理是促進陰莖平滑肌放鬆，而達到陰莖充血、勃起的作用。很多患者比較關心吃了威而鋼後藥效可以持續多久，今天 叮咚藥局 ( https://www.gora.com.tw/ ）醫師將為大家進行講解。

威而鋼的使用人群從年輕到年邁者皆有，但還是有醫師做了數據統計。在五十到六十這個年齡層數的人，服用 威而鋼 最多。這一年齡段的人已經逐漸步入高龄，受年齡影響，性功能逐步 下降，但性生活較規律，能提前規劃，而且藥物作用時間明確，而威币鋼可以充分 滿足他們對性生活的要求。老年患者由於藥物吸收綬慢，需要提前一小時或更長時間。如果服用半顆威而鋼效果不夠，可以增加到100mg;堅持嘗試，有些人可能第一次服用威而鋼不成功，可以調整劑量，多次嘗試，一般推薦4-6次嘗試達到最佳效果。

醫師根據病人的情況使用 威而鋼 的初始劑量50mg，然後找到最佳劑量。如果患者超過65歲或患有嚴重的肝腎疾病，從最低劑量(25mg)開始使用。盲目增加藥物劑量可能導致較大的不良反應，但無助於增強作用，降低藥物劑量可能無效。

威而鋼 藥效可以持續多久？
口服一顆威而鋼，15分鐘内迅速被吸收，30分鐘即可起效，1小時樂效達到峰值，威而鋼藥效大約能持續4個小時，在24小時内藥物成分基本代謝完全，主要是經由肝臟代謝，其中80%的代謝物是經由英便排泄出來，其它20%則小便排出，因此對於肝功能或腎功能不好的病人使用上需小心。所以服用威而鋼時要掌控好性行為時間，勿因藥效已經衰退了而誤以為吃的是假藥。看到這裡，再額外贈送一則威币鋼的用藥建議，看完了解再服用威而鋼，有助於更好的發揮藥物的效用哦。

1、忌吃太油，影響吸收效果
威而鋼  並不傷胃，飯前吃與飯後，對藥效的影響都差不多，但如果吃得太油膩會影響吸收，我想沒什麼人願意大魚大肉，飽餐以後進行性生活。

2、慢性病，未必吃了就上
建議可在性生活前半小時到一小時服用，藥效可達4-6小時；至於樂威壯，吸收更快，事前15到30分吃就有效果；而犀利士的效果則可以持續36小時。梁景堯表示，臨床上會視患者的狀況給不同的藥物，如果患者本身有慢性病影響性功能， 犀利士 可以小劑量的每天固定服用，不必吃了就上。

3、多提肛，可以增進藥效
平常多做深蹲及提肛的運動，有助於骨盆腔的血液宿環，也會讓藥物的效果更好。市長時間的提肛運動，也會滅纋陰莖老化的過程。

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